Depression

Deprimerede mennesker føler sig kede af det eller triste til mode. De er trætte og har svært ved at træffe beslutninger.

En deprimeret person plages ofte af skyldfølelse og selvbebrejdelser over ikke at slå til eller over ting, vedkommende har gjort forkert på et tidligere tidspunkt i livet.

Nogle har svært ved at falde i søvn og andre vågner tidligt. Andre har en pinefuld indre uro, rastløshed og angst, som gør, at de ikke kan finde hvile.

Angst

Vi bliver alle angste og bange. For nogle mennesker er angsten så voldsom, så den kommer til at dominere tilværelsen i en grad, at den kræver behandling.

Vi må erkende, at antallet af mennesker med angst og depressioner er stigende i dagens Danmark.

Pres fra arbejdspladsen, præstationsangst, ubevidste krav om vi skal udfylde vores roller på forskellig vis kan give stress og psykiske symptomer, som mange søger hjælp til i psykoterapien.